Veröffentlicht: 11.10.2025 Aktualisiert: 21.07.2026

Welche Wellenlänge des LED-Lichts ist am besten für Ihre Haut geeignet?

Von Aimee JansenLesezeit 4 Minuten

Golflengtes van LED-lichttherapie uitgelegd: rood, blauw, oranje en infrarood

LED-lichttherapie maakt gebruik van verschillende golflengtes van licht om de huid op een natuurlijke en veilige manier te ondersteunen. Elke kleur heeft zijn eigen kenmerken en toepassingsgebied — van het optisch verzachten van fijne lijntjes tot het ondersteunen van een rustiger en zuiverder ogende huid.

In dit artikel ontdek je waar elke golflengte voor wordt ingezet, welke het beste past bij jouw huidtype, en waarom de combinatie van meerdere kleuren zorgt voor de meest complete routine.

[banner-cta-1]

Wat betekent "golflengte" in LED-therapie?

De golflengte bepaalt hoe diep het licht in de huid doordringt.

Licht wordt gemeten in nanometers (nm) — hoe hoger het getal, hoe dieper het licht doordringt.

[product-cta-1]

De werking van de belangrijkste LED-kleuren

Rood licht (±630 nm) — stevigheid en uitstraling

Rood licht wordt in wetenschappelijke literatuur in verband gebracht met een verbeterde huidtextuur en een stevigere, egalere uitstraling bij consistent gebruik (Wunsch & Matuschka, 2014).

Het wordt binnen een huidroutine ingezet bij:

• Fijne lijntjes die je optisch wilt verzachten
• Een huid die minder stevig oogt
• Een doffe of ongelijkmatige uitstraling

Wetenschappelijke achtergrond: studies naar rood licht beschrijven een wisselwerking met de huidcellen (photobiomodulatie), die in onderzoek wordt geassocieerd met een gladder en voller ogend huidbeeld. Dit betreft onderzoek naar de golflengtes in het algemeen, niet naar een specifiek apparaat.

Infrarood licht (±850 nm) — ondersteuning in de diepte

Infrarood licht is onzichtbaar voor het blote oog en dringt dieper door dan rood licht.

Het wordt geassocieerd met de doorbloeding en met de aanvoer van zuurstof en voedingsstoffen, en ondersteunt zo een veerkrachtig ogende huid.

Het wordt vaak gekozen bij:

• Zichtbare tekenen van huidveroudering
• Een vermoeid uitziende huid
• Een routine gericht op de diepere huidlagen

Blauw licht (±415 nm) — voor een zuiver ogende huid

Blauw licht werkt op de bovenste huidlaag en is in wetenschappelijke literatuur onderzocht in relatie tot een onzuivere huid (Papageorgiou et al., 2000).

Binnen een cosmetische routine wordt het gekozen om de huid er rustiger, helderder en zuiverder uit te laten zien.

Een passende keuze voor:

• Een acnegevoelige huid
• Een gecombineerde of vette huid

Oranje licht (±605 nm) — stralende teint en balans

Oranje licht is de frisse boost voor een vermoeide huid.

Het ondersteunt de microcirculatie en draagt bij aan een egale teint.

Daarnaast helpt het dofheid optisch te verminderen en ondersteunt het de natuurlijke glow van de huid.

[banner-cta-2]

Waarom een combinatie van meerdere golflengtes beter werkt

De meest complete LED-maskers combineren verschillende golflengtes in één routine.

Bijvoorbeeld: rood + infrarood binnen een anti-agingroutine, blauw bij een onzuivere huid en oranje voor glow.

Door te wisselen tussen kleuren (zoals bij de automatische stand) wordt de huid uitgebalanceerd ondersteund zonder overbelasting.

Een geavanceerd LED-masker, zoals het Pro Series LED Masker van Maxi Meilleur, biedt:

• 4 golflengtes (415 nm, 605 nm, 630 nm, 850 nm)
• 3 intensiteitsniveaus
• Een automatische modus die de kleuren afwisselt

Hierdoor haal je een complete lichttherapie-routine in huis, gewoon thuis.

Hoe vaak gebruik je elke golflengte?

• Standaardadvies: 3–5 keer per week, sessies van 15 minuten
• Beginners: start rustig met 2–3 keer per week en bouw geleidelijk op
• Gevoelige huid: begin op de laagste intensiteit en luister naar je huid

Gebruik het masker altijd op een gereinigde, droge huid en breng na afloop een hydraterende crème aan.

[product-cta-2]

Samenvatting

LED-lichttherapie maakt gebruik van verschillende golflengtes (415–850 nm) die elk aansluiten op een eigen huidbehoefte.

• Rood (630 nm): wordt geassocieerd met een stevigere, egalere uitstraling
• Blauw (415 nm): wordt gekozen bij een onzuivere huid
• Oranje (605 nm): ondersteunt een gezonde glow
• Infrarood (850 nm): ondersteunt de huid in de diepte

Door de combinatie van meerdere kleuren krijgt je huid de meest complete ondersteuning — van de oppervlakkige huidlaag tot de diepere lagen. Een LED-masker is daarbij een cosmetische beautytool, geen medische behandeling.

Ontdek het Pro Series LED Masker van Maxi Meilleur

Bronnen

Hamblin, M. R. (2017). Mechanisms and applications of the anti-inflammatory effects of photobiomodulation. AIMS Biophysics, 4(3), 337–361. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5523874/

Papageorgiou, P., Katsambas, A., & Chu, A. (2000). Phototherapy with blue (415 nm) and red (660 nm) light in the treatment of acne vulgaris. British Journal of Dermatology, 142(5), 973–978. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10809858/

Wunsch, A., & Matuschka, K. (2014). A controlled trial to determine the efficacy of red and near-infrared light treatment in patient satisfaction, reduction of fine lines, wrinkles, skin roughness, and intradermal collagen density increase. Photomedicine and Laser Surgery, 32(2), 93–100. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3926176/

Aimee Jansen

Inhoudsdeskundige van Maxi Meilleur

Als Content & Social Media Marketing specialist bij Maxi Meilleur ben ik verantwoordelijk voor alles wat te maken heeft met onze online artikelen zoals de skincare of infrarood blogs. Ik ontwikkel contentstrategieën en schrijf artikelen voor zowel de shop als onze social media kanalen. Met ruim 15 jaar ervaring als gebruiksexpert van skincare en al 7 jaar ervaring in digital marketing weet ik als geen ander hoe je waardevolle, betrouwbare content creëert waar je echt iets aan hebt!

Lees meer over Aimee